おやつにうどん屋さんのケーキ！！

『つむぎや』

埼玉県久喜市・栗橋の小麦粉屋さんです。

子供の頃から、つむぎやさんの乾麺うどんを

よく食べていました。

埼玉県は全国有数の小麦生産地だそうです！

小麦粉にこだわって、

商品をつくっているつむぎや。

大宮駅構内のエキュートにも店舗があったり、

ウェブサイトからネット販売もしていて、

こだわりの【めん類・こな菓子】をはじめ、

めんを食べる、【だし・つゆ】、

贈って嬉しい【おくりもの】

など、沢山の小麦粉にちなんだ商品があります。

今回、「太白・絹のけーき」をいただきました。

とてもしっとりとしていて、

全くパサつきのない食感。

飽きずにどんどん食べられます。

ほんのり甘くて、とっても美味しかったです(๑>◡<๑)

今日はモンチッチの誕生日‼️

今日、テレビを見ていたら

モンチッチ45周年！！

モンチッチの誕生日は今日！！

だと………

おめでとう㊗️

なんと、我が家にも今日がお誕生日の人がいる🎂

しかも、、、

45歳‼️

同じ日に生まれたらしい

モンチッチと夫 。。。

おめでとう🍾

大好きな居酒屋でお祝いです🏮

『串焼亭ねぎ』

最寄りの駅にある「串焼亭ねぎ」まで、歩いて行ったのですが、

今日は風が強く、寒かったーーー

でも、長男が体を温めるために

体を動かしながら、色々な歩き方をしているのが

めちゃくちゃ、オモシロくて🤣

ゲラゲラ笑いながら歩いていたら

ぽかぽかになりました💖

それにしても、よくそんなに変な歩き方が

あれこれ、思い浮かんで出来るものだ！

と感心感心✨

次男はよく喋るし、、、

家族のお誕生日は

家族そろってお祝いするのが

定番イベントになっている我が家

息子たちもまだまだ楽しみにしてる

いつまで、息子たちは家族と一緒にお祝いしてくれるかな！

モンチッチ、子供のころ大好きだった💕

可愛い〜🐒

1月26日は

特別な日です💖

そそっかしさが増していくのは加齢のせいなのか？

今日は楽しみにしていた講習会！！

自分の仕事の業種に関わることなので、別ルートから個人で申し込んでおいたイベントだった。

会場に着いてビックリ‼️

別のイベントが行われるところだった。。。？

慌ててハガキを確認

Σ（ﾟдﾟlll）ガーン 😨

昨日だったーーー😱

無料とはいえ、仕事のスキルアップにもってこいの講習会だったのに、、、

ショックです💧💧💧

この講習会が10時から12時

お昼食べて、電車で2駅🚉。

それから職場に行こうと思っていたので、

いまさら、もっと戻らなくてはならない自宅に帰るのは…面倒

TULLY'Sでのんびりしよう‼️

ということで、

ロイヤルミルクティとフレンチトースト♬

でも…どうして、こんなにも「勘違い」が最近多いのか？

先日も「薬膳料理」のイベントの時に

時間を間違えて30分早く行ってしまった。

正確には少し早めに着くようにしてるので

45分くらい早くに着いてしまったのだ。。。

準備をしていた先生はなにも仰らなかったけど、

他に誰も居ないのを不思議に思い、

ラインを確認すると…

はい！間違えました〜😥といった具合。

前回は早く行ったので、待っていれば済む話だが、

今回は、、、実際には昨日だった！

過ぎてしまったことなので、取り返しがつかない。

今まで、こういう事はあまり？なかったように思うんだけど。。。

もともと、おっちょこちょいな性格だけど、

大雑把でいい加減な性格が

加齢とともに、よりパワーアップしてしまったのだろうか❓

脳が衰えてるというか🧠

そうなると、こういうことがないようにより一層

注意して、生きていかなくてはならない。

『意識付け』

いつも、子供に

「ぼーっと、生きてんじゃないよ〜〜‼️」

と、ちこちゃんの真似をしていたわたし。

言われるのはわたしの方だった。

ハイ！ぼーっと生きていちゃいけませんねぇᕦ(ò_óˇ)ᕤ

中学バスケ部の練習試合

土曜日の仕事途中から体調が悪くなり、

帰りに夕食を買って帰る時は最悪の状態。

夕食は「丼丸」(オール500円、種類豊富な海鮮丼お持ち帰りのお店)にしようと思っていたので、

サッと注文購入し、サラダにする材料と足りない物を西友で買って、

いつも車を停めているパーキングまでの5分くらいの道のりは、たいした荷物でもないのに

やけに重く遠く感じ、車で15分。。。

やっと、家に着いて倒れこむ、、、

頭が痛い、怠い、胸がムカムカする、

食べられるだけご飯を食べて、ヴァファリン飲んで

速攻で寝る！！

20時から朝7時まで、ゆ〜っくりたっぷり睡眠をとる。

朝起きたら、すっきり‼️

風邪の引き始めに、普段の寝不足と疲れが度重なったのか？？？

あんなに、絶不調な状態だったのに、一晩でケロリと治るなんて…

なんて、丈夫な身体なんだろうか💪

日曜日は長男のバスケの練習試合が朝からあり、

応援に行くのをとっても楽しみにしていたので、

前日の体調不良の時点で、行けないわ〜〜〜😱

と絶望的になっていた。。。

朝起きて、お風呂に入って、髪の毛セット、化粧、

急いでコーヒーとパンとサラダを食べて、

中学校の体育館に向かう！

やってる、やってる‼️

長男は小2からミニバスをしていました。

ザ・長男！運動神経は悪くないけど、性格がのんびり、おっとり君のうちの長男。

バスケは性格が出るスポーツ！

負けん気が強く、ちょっと性格が悪い子の方が上手くなります。(ミニバスは)

なかなか、自分が自分がと前に出るタイプではない長男は、芽が出るまで🌱時間が掛かりました。

６年生になって、最高学年になり、試合回数をこなし、

自分でもやらなくてはいけない状態になり、

試合経験を重ねる ことで

ぐーんと上達したように思います。

それに、小2から積み重ねてきたバスケの基礎だけは

徹底的に叩き込まれたので、

今は中学の部活に役立てることが出来ています！！

ポイントガードというチームの司令塔として、

自分の持ってる力を発揮していってるようです。

そんなバスケ生活6年の我が家、

私もすっかり、バスケが大好きになり、(自分ではやりませんが、、)

次男もミニバスのチームに入り、

息子たちのバスケの試合観戦は

私の趣味みたいなものになっています。

スポーツの中でもとっても激しく、常に走り回っているバスケ！

1クオーター8分(ミニバスは6分)、タイマーが止まっている時間もあるので10分以上を4クオーター、

全クオーター出るので40分以上。

本当に大変だと思います。

しかも、中学からのバスケになると特にチームワークが要になってきます！

仲間との信頼関係💖

常に5人の動きと

ボールと

相手チームを見ていないといけません。

仲間のプレーをたたえ、時に注意したり、

チームのモチベーションを保ちつづけていく……。

動きの一つ一つに意味があり、目が離せない！

そんなバスケの観戦と応援をしてきて、

より、元気が出ました💪

楽しかった😊✨

薬膳料理を作って、食べて、体ぽかぽか。。

薬膳料理を作ってきました！

今回、作ったメニューは

「手羽肉を使った簡単参鶏湯(さむげたん)」

「黒米とゆり根の炊き込みご飯」

「ほうれん草の黄菊あえ」

「小豆とミルクのゼリー」

＊参鶏湯の材料＊

・朝鮮人参・もち米・ナツメ・ハスの実・ニンニク・しょうが・甘栗・鶏肉(手羽元)・マツの実・水・塩、コショウ、ねぎ

＊黒米とゆり根の炊き込みご飯の材料＊

効果: 免疫力アップ

・ゆり根・黒米・白米・干し貝柱・干ししいたけ・酒・白だし

＊ほうれん草の黄菊あえの材料＊

効果: 目の疲れ、ドライアイの方に

・ほうれん草・黄菊・クコの実・ポン酢

＊小豆とミルクのゼリーの材料＊

効果: みくみをとります

・ゆで小豆・寒天パウダー・水・牛乳・生クリーム・黒砂糖・花見糖・ミントの葉

菊の花茶、バラ茶、クコ・なつめ茶をいただきました。

菊の花茶とバラ茶は

血行を良くし気分をしずめる。生理痛にも効果的。

クコ・ナツメ茶

造血作用あり。疲れ目、ホルモンバランス。気分をしずめる。

料理の途中でお茶を頂きましたが、すぐに体が温まりポカポカになりました。

参鶏湯は長時間煮込みます。煮込んでいる時からいい香りがして食欲がそそられました。

薬膳料理は材料を買いそろえるのが大変なので、お家ではなかなか作れませんし、食材自体の味を知らないので、好きか嫌いか？も分からなかったのですが、今回のに参加させてもらい、色んな食材のことを知ることが出来ました！

材料さえそろえば、簡単に作れるので少し敷居が低くなりました！

今日はとっても寒く、帰りは最寄駅から自転車でしたが、体の芯がぽかぽかしているので、寒さは感じなかったです。

日常の風景

パパがお仕事お休みの日です！

それはてんま君にとって、最高の1日💖

てんま君が催促すれば

「そっか！そっか！てんちゃんはパパのお散歩に付き合ってくれるのか〜！！」

と言いながら、喜んでお散歩に出掛けていくパパ👨

今日もお散歩 🐾🐾 5回 🐾🐾🐾

てんま君にメロメロなのです。

色んなお散歩コースがあるようだけど…

この田んぼコースは🏡の目の前なのでよく行くコース！

他のわんちゃん達もたくさんお散歩している、田んぼのあぜ道。

季節ごとに移り変わる風景

毎日見てても変化を感じる、自然の景色

普段の日も朝早く起きてお散歩🐾

仕事から帰ってきたらすぐお散歩🐾

犬は家族🐕

楽しみにお散歩を待っていてくれるてんちゃんの

歩く後ろ姿を見て、パパも嬉しくなるそうです💖

大人は出勤、子供は休みの日

昨日は土曜日で、

わたしは日曜以外は会社は運営しているので

出勤することが多いのですが、

夫はほぼ

土日は休みで暦どおりの勤務、

年に何度か土曜日出勤が年シフトで入っています。

昨日はその土曜日出勤の日！

両親は週末は田舎暮らしで、畑仕事！

こんな大人がいない時で

子供は学校休みの日は

ご飯の準備が大変で。。。

わたしが出勤する時はまだ

子供たちは起きてないので(実際は起こしにはいってるけど、起きる気なし！)

朝ご飯

わかめとネギのスープは

食べる時に、電気ポットでお湯をわかして入れ、

温かいのが飲めるように…

パンもトーストで焼いて食べてもらいます。

お昼ご飯

チャーハン

食べる時にレンジでチン！

夜ご飯の時間までには帰ってきますが、

帰ってすぐに作って出せるようなメニューを

考えて、だいたいの段取りはしておきます。

長男、木曜から体調くずしで

部活を休んでるので、

引きこもりです。

でも、もう元気になっていたので

今日から部活復帰！！

次男はお友達と午前も午後も遊んでいたそうで、

ご飯もいつ食べた事やら。。。

でも、用意していった食事は全部完食してあったので

朝から忙しい思いをして作った甲斐があったというものです😊